Der «Weg der Achtsamkeit» verbindet Schwerzenbach und Dübendorf am rechten Glattuferweg zwischen Schwerzenbach und Dübendorf. An beiden Enden steht eine Informationstafel und auf den zwei Kilometern dazwischen laden zwölf Tafeln mit verschiedenen Themen zum Verweilen und Nachdenken ein. Es geht darum, in der Hektik des Alltags anzuhalten und sich auf ein Thema zu fokussieren. Die Tafel «Augen-blick» fordert zum Beispiel dazu auf, sorgfältig und genau hinzuschauen. Die Tafel «zur Ruhe kommen» steht direkt neben einer Bank, auf die man sich hinsetzen kann, um einmal bewusst den eigenen Atem wahrzunehmen.

Naturbild und Zitat

Auf jeder Tafel ist ein schönes Naturbild zu sehen: Bäume, Blumen, Tiere, Landschaften, Himmel, Wasser – jeweils passend zum Thema. Daneben ein Zitat und einfache Anweisungen, die zum Mitmachen und Nachdenken anregen. Wer sich noch mehr in ein Thema vertiefen will, findet über einen QR-Code zusätzliche Gedankenanstösse.

Anstelle des Bibelweges

Im Sommer 2006 wurde an der Glatt ein Bibelweg eingerichtet. Weil die Jahre den Tafeln zugesetzt haben, wurden sie vor zwei Jahren abmontiert. Zurück geblieben sind die leeren Metallgestelle. Eine vierköpfige Arbeitsgruppe aus Mitgliedern der Reformierten Kirche Dübendorf-Schwerzenbach und der Grafiker Patrick Frischknecht haben das Konzept für einen «Weg der Achtsamkeit» entwickelt und umgesetzt.

Informationen – vor allem negative – haben wir alle mehr als genug! Es gibt sehr vieles, was uns von den wesentlichen Dingen im Leben ablenkt. Der «Weg der Achtsamkeit» setzt dazu ein Gegengewicht. Wer an den Tafeln vorbeigeht, soll sich vor allem an ihnen freuen und auch das eine oder andere ausprobieren. Dabei geht es nicht um die Vermittlung von Informationen, sondern um die Einladung, gelegentlich anund innezuhalten. Wenn einzelne Menschen dadurch etwas ruhiger, friedvoller und achtsamer werden, hat der Weg sein Ziel erreicht.

Gemeinsame Begehung

Die Tafeln werden am 8. Mai montiert und am 9. Mai (Auffahrt) mit einer gemeinsamen Begehung eingeweiht. Treffpunkt dafür ist um 8.45 Uhr bei der Strassenbrücke über die Glatt zwischen Fällanden und Schwerzenbach. Anschliessend wartet auf die Wanderer ein einfaches Frühstück im reformiertes Kirchgemeindezentrum ReZ (Bahnhofstrasse 37). Um 10.30 Uhr feiern wir dort einen abwechslungsreichen Gottesdienst. Nachher sind alle zu einer Wurst vom Grill eingeladen.

Reformierte Kirche Dübendorf-Schwerzenbach